OneDriveはバックアップと同じですか？

いいえ。OneDriveはデバイス間でファイルを同期するもので、変更がすべてに反映されます。ファイルを削除するとクラウドからも消える。ランサムウェアがファイルを暗号化するとOneDriveは暗号化版を同期。Microsoft 365アカウントには30日間の「OneDriveの復元」ロールバック機能がありますが無料アカウントにはない。OneDriveは何もないよりマシですが、本当のバックアップ保護にはファイル履歴と外付けドライブを組み合わせてください。

パソコンの何をバックアップすべき？

代替不可能なもの：ドキュメント、ピクチャ、ビデオ、デスクトップ、ダウンロード（ほとんどの人で20-80GB）。Windows自体、インストールプログラム、一時ファイル、ブラウザキャッシュはスキップ（再ダウンロード可能）。ブラウザのブックマークがGoogle/Microsoftアカウントに同期しているかも確認。

どのくらいの頻度でバックアップすべき？

OneDriveフォルダバックアップを有効にすればファイルは継続的に同期。手動スケジュール不要。ファイル履歴は外付けドライブ接続時にデフォルトで毎時間バックアップ。外付けドライブは最低週1回接続。毎日大量のファイルを作成する場合（写真、執筆、デザイン）はドライブを常時接続が安全。

バックアップが実際に機能しているか確認するには？

3ヶ月ごと確認：onedrive.comを開いて最近のファイルがあるか確認、ローカルの任意のファイルを右クリック→「以前のバージョンの復元」でファイル履歴の最近のスナップショットがあるか確認。以前のバージョンの一覧が空か何ヶ月も前なら、ファイル履歴は動いていない。外付けドライブの接続とサービスの有効化を確認。

システムイメージバックアップを作るべき？

ほとんどの家庭ユーザーには過剰。ドライブが故障した場合、クリーンWindowsインストール（20分）＋OneDrive/ファイル履歴からのファイル復元（20分）の方が100GBシステムイメージの復元より速くきれい。システムイメージは高価な複雑設定のソフトウェアや再ダウンロード不可のプログラムがある場合に意味がある。

Windows 11でパソコンをバックアップする方法

代替不可能なものをバックアップし、それ以外はすべてスキップ。ドキュメント、ピクチャ、ビデオ、デスクトップ、ダウンロード——ほとんどの人で20-80GBで、本当に重要なもの。Windows自体、インストールプログラム、ブラウザキャッシュ、一時ファイルはすべて再ダウンロード可能。Windowsは20分で再インストール、Chromeは30秒で再ダウンロードできる。娘の幼稚園の写真や亡くなったお母さんの手書きレシピのスキャンは再ダウンロードできない。

先の2月にDell Inspironの客。4年使用、ある朝ハードドライブがクリック音を立てWindowsロゴから先に進まず。ヘッドがプラッターを削り、$1,200以上のクリーンルーム作業なしにデータ復旧不可能。バックアップなし。4年分の家族写真、2019年からの税務書類、2年間書いていた未完成の原稿。月に3-4回こういうケースがある。慣れない。すべて15分のセットアップで防げた。

最大の誤解はOneDriveやGoogle Driveにファイルがあればバックアップ済みということ。違う。OneDriveは同期するので、ファイルを削除すればどこからも消える。ランサムウェアがドキュメントフォルダを暗号化すればOneDriveは暗号化版をクラウドに同期。同期は複数の場所にコピーを保持するが、すべてのコピーが一緒に変わる。本当のバックアップは元が変わっても変わらないスナップショット。

OneDriveフォルダバックアップ

ほとんどのクライアントマシンで設定するのがこれ。継続的な労力がゼロだから。Windows 11にはOneDriveが組み込まれており、デスクトップ、ドキュメント、ピクチャフォルダをMicrosoftのサーバーに継続的にバックアップできる。

設定→アカウント→Windowsバックアップ→OneDriveフォルダバックアップの下の「同期の設定を管理」をクリック。デスクトップ、ドキュメント、ピクチャをオン。以上。それらのフォルダのすべてがアップロードされ以降も同期。ピクチャに保存された新しい写真は数分以内に自動アップロード。

無料Microsoftアカウントは5GB。少ない。写真数百枚とドキュメントで使い切る。Microsoft 365 Personalは月$6.99で1TB。ほとんどの人をカバー。すでにOfficeに支払っていれば1TB付きかも。システムトレイのOneDriveアイコンを右クリック→設定→アカウントでストレージを確認。

制限：OneDriveフォルダバックアップは3つのフォルダのみ。ビデオ、ダウンロード、非標準の場所にあるものは対象外。Microsoft 365アカウントには「OneDriveの復元」ロールバック機能（最大30日）があるが無料アカウントにはない。OneDriveだけでは不十分なので2層目が必要。

ファイル履歴で外付けドライブに

外付けハードドライブを接続。設定→システム→ストレージ→記憶域の詳細設定→バックアップオプション。「ファイル履歴を使用してバックアップ」→「ドライブの追加」で外付けを選択。「ファイルを自動的にバックアップ」をオン。ファイル履歴はライブラリ（ドキュメント、ピクチャ、ビデオ、ミュージック、デスクトップ）をデフォルトで毎時間バックアップ。ファイルが破損、誤って削除、上書きされた場合、ファイルを右クリック→「以前のバージョンの復元」で任意の以前のバージョンに戻れる。

正直な欠点：ファイル履歴はドライブが接続されている時だけ動作。抜くと接続間が無防備な時間。ドライブが常時接続のデスクトップなら完璧。ノートPCにはOneDriveと組み合わせ。OneDriveが継続的クラウドバックアップ、ファイル履歴がドライブ接続時のバージョン管理付きローカルバックアップ。

テストと3-2-1ルール

2年間毎週日曜に外付けドライブを接続してWindows Backupを実行していた客。ノートPCが故障しドライブを接続して復元しようとしたらカタログの不良セクタで14ヶ月間バックアップが無言で失敗していた。2年分の偽りの安心。修正は恥ずかしいほどシンプル：数ヶ月ごとにバックアップからファイルを1つ開いてみる。

OneDrive：ブラウザでonedrive.comを開きサインイン、ドキュメントとピクチャフォルダに最近のファイルがあるか確認。写真1枚とドキュメント1つを開く。正しく開ければ動作中。

ファイル履歴：ドキュメントの任意のファイルを右クリック→「以前のバージョンの復元」。タイムスタンプ付きバージョンの一覧が表示されるべき。一覧が空か最新が何ヶ月も前ならファイル履歴は動いていない。外付けドライブの接続とサービスを確認。

企業の大げさなことなしの3-2-1ルール：データの3コピー（パソコンの元ファイル、OneDriveクラウド、ファイル履歴外付けドライブ）、2種類のメディア（内蔵ドライブ＋外付け）、1つはオフサイト（OneDriveは定義上オフサイト）。$50の外付けドライブとクラウドストレージの$0または月$7で企業レベルのバックアップ冗長性を実現。NASもバックアップソフトのサブスクも不要。

すでにファイルを失った場合は削除ファイル復旧ガイドでWindows File Recovery、ゴミ箱のトリック、サードパーティツールを解説。C:ドライブの容量が不足ならディスク容量クリーンアップガイドで保持する価値があるものを判断。ドライブ自体に故障の兆候（クリック音、遅いパフォーマンス、開けないファイル）が出たら待たずにバックアップが先、トラブルシューティングは後。完全に故障する前の新しいSSDへのクローンが最も安全で、OneDrive＋ファイル履歴の完全な設定と動作確認をリモートで対応できます。約30分。