Comment Vérifier la Température CPU sur Windows 11

Téléchargez HWiNFO — gratuit, choisissez « Sensors-only » quand il se lance. Faites défiler jusqu’à la section CPU, trouvez la température « CPU Package ». C’est celle qui compte. Ignorez les lectures par cœur pour l’instant, elles bougent trop vite pour être utiles lors d’une vérification rapide. CPU Package est l’agrégat — ce que la puce dans son ensemble fait.

En dessous de 50°C sur le bureau avec Chrome et Spotify ouverts c’est normal. En dessous de 80°C en jouant ou montant de la vidéo c’est bien. 80-90°C en charge lourde ça chauffe mais la plupart des puces modernes sont conçues pour — la temp de jonction max d’Intel est 100°C sur les 12e-14e gen, celle d’AMD est 95°C sur Ryzen 7000. Au-dessus de 90°C constamment au repos ou en utilisation légère signifie que quelque chose a échoué dans votre système de refroidissement. Au-dessus de 95°C et le CPU se bride — tourne peut-être à mi-vitesse pour éviter de cuire. Le Gestionnaire des tâches ne vous dira pas que ça se passe, le CPU ralentit juste silencieusement et tout semble léthargique.

N’utilisez pas Core Temp sur AMD Ryzen — les anciennes versions lisent Tctl au lieu de Tdie et ajoutent un offset de 20°C qui n’existe pas sur les puces récentes. Vous penserez que votre CPU est à 85°C quand il est en fait à 65°C. HWiNFO gère ça correctement et étiquette les deux valeurs.

Il y a aussi le BIOS mais je ne recommande jamais de vérifier la température là pour une raison dont personne ne parle : quand vous êtes dans le BIOS, le CPU n’a aucune charge et aucune gestion d’alimentation, donc il reste à un repos plus élevé que sous Windows. Les gens vérifient le BIOS, voient 55°C, paniquent parce que « c’est chaud pour le repos » — non, le repos BIOS est toujours 5-15°C plus chaud que le repos Windows parce que Windows réduit agressivement la fréquence du CPU quand rien ne tourne et le BIOS non.

Ce que les chiffres signifient

Un client a appelé à propos de son desktop qui tournait lentement. Le Gestionnaire des tâches semblait normal — CPU à 12%, RAM bien, disque bien. Je lui ai fait installer HWiNFO. CPU Package au repos : 94°C. Sur le bureau. Ne faisant rien. Le ventilateur de son ventirad était mort, le dissipateur était toujours attaché mais juste un bloc passif d’aluminium conduisant la chaleur loin du die à un rythme de basiquement rien. Il tournait comme ça depuis des semaines, le CPU bridé à 800 MHz pour survivre. Remplacé un ventilateur à 25 $ et il était de retour à pleine vitesse.

La température qui devrait vous inquiéter dépend entièrement de votre refroidissement. Une puce desktop 65 watts sur un ventirad tour devrait rester à 30-40°C au repos et plafonner à 65-75°C en pleine charge. La même puce 65 watts sur le ventirad stock Intel — ce triste petit truc en aluminium avec le noyau cuivre au centre — tourne à 45-55°C au repos et atteint 90°C sous Cinebench. Les deux « marchent » techniquement mais l’un a 25°C de marge thermique et l’autre aucune.

Les portables chauffent plus que les desktops. Toujours. Une puce mobile 45 watts refroidie par un seul ventilateur de la taille d’un biscuit dans un châssis de 20 mm d’épaisseur atteindra 85°C en charge et c’est complètement normal pour le format. Comparer vos températures de portable à ce que les utilisateurs desktop postent en ligne est inutile — physique différente.

Si vos températures semblent suspicieusement basses — genre 25°C en charge — le capteur est probablement défaillant. J’ai vu ça deux fois sur des cartes Gigabyte où une mise à jour BIOS a cassé le reporting du capteur thermique et HWiNFO montrait 28°C alors que le dissipateur était assez chaud pour me brûler le doigt. Mis à jour le BIOS et la vraie température est apparue : 78°C.

Test de stress

Connaître votre température au repos c’est la moitié du tableau. Vous devez voir ce qui se passe en pleine charge pendant au moins dix minutes. Cinebench R23 est le plus simple — téléchargement gratuit, lancez le test multi-cœur, prend environ dix minutes. Surveillez la temp CPU Package dans HWiNFO tout le temps. Sur un desktop correctement refroidi ça devrait plafonner à 70-80°C et y rester. Sur un portable ça grimpera à 85-95°C et les fréquences commenceront à baisser — surveillez la section « Core Clocks » dans HWiNFO, si elles chutent de 4,5 GHz à 3,2 GHz en plein test, le CPU bride thermiquement et vous avez un problème de refroidissement.

Prime95 Small FFTs est l’option nucléaire — génère plus de chaleur qu’aucune charge réelle ne le fera jamais. Je l’utilise quand je veux connaître le pire cas absolu. Si votre système survit 30 minutes de Small FFTs sans atteindre 100°C, les charges réelles ne seront jamais un problème thermique.

Si les températures sont trop élevées, la solution dépend de ce que vous avez. Desktops : nettoyez la poussière du dissipateur, vérifiez que les ventilateurs tournent, envisagez de remplacer la pâte thermique si le système a 3+ ans. Portables : notre guide de surchauffe couvre le nettoyage, le repasting, et le truc du 99% d’état processeur qui fait baisser les températures de 15-20°C. Si le ventilateur tourne fort en permanence, c’est généralement de la poussière. Si le portable se fige pendant une utilisation intensive, le thermal throttling en est la cause probable. Notre optimisation de vitesse inclut une analyse thermique si vous voulez que quelqu’un lise vos logs HWiNFO et vous dise exactement ce qui ne va pas.